Svet-Stranek.cz
Osobní stránka

Životní styl:Osobní stránka na adrese: prozivot.diskutuje.cz

Životní styl

Odborníky, jež zajímá zdravá výživa, je ověřeno, že většina návštěv u lékaře souvisí s nesprávnou výživou, nedostatkem všech důležitých látek při dietách a s nepříliš vhodným životním stylem.
V České republice se nejvíce a nejčastěji (50 – 60 % všech úmrtí v ČR) umírá na následky ischemické choroby srdeční (infarkt srdce) a cévní mozkové příhody (mrtvice), na druhém místě je nejčastější příčinou úmrtí v ČR (30 % všech úmrtí) rakovina. Dále je udáváno, že většině úmrtí v souvislosti s mrtvicí, srdečními vadami a rakovinou mohlo být preventivně předcházeno je-li "aplikována" zdravá výživa, která tělu dodá potřebné vitamíny, minerály a celkově posílí organismus. Zdravý životní styl (kde důležitou roli hraje hlavně správná výživa) se na vniku těchto onemocnění totiž podílí až ze 70 – 80 %. Zde je důležité si uvědomit, jakou měrou my sami můžeme naše zdraví ovlivnit tím, jak žijeme.