váha (kg)
BMI =
--------------------
výška2 (m)
1 – běžné
riziko
2 – zvýšené riziko
3 – vysoké riziko
| do 18 | Podvýživa 2. stupně | Anorexie, bulimie, selhání imunity, osteoporóza, ztráta svalové hmoty, …. | 3 |
| 18 - 20 | Podvýživa 1. stupně | Zažívací problémy, slabost, chronická únava, stres, úzkost, hormonální dysfunkce …. | 2 |
| 20 - 25 | NORMÁL | Dobrá fyzická kondice, energie, vitalita odolnost vůči nemocem, zvládání stresu … | 1 |
| 25 - 27 | Nadváha | Únava, nervozita, zažívací problémy, cévní problémy, křečové žíly,bolest hlavy, bolesti zad, rakovina… | 2 |
| 27 - 30 | Obezita 1. stupně | Vysoký krevní tlak, kardiovaskulární problémy, cukrovka, problémy s klouby, páteří … | 3 |
| 30 - 35 | Obezita 2. stupně | Angína Pectoris, infarkt, zánět žil, hormonální dysfunkce, arterioskleróza, mozková mrtvice … | 3 |
| nad 35 | Obezita 3. stupně | Maximální riziko cukrovky, rakoviny, srdečních chorob, předčasné úmrtí! | 3 |
